#23 スキンケアについて改めて考える
以前も抗がん剤の副作用のひとつである「皮膚の乾燥」とそのケアについて書いたりしていたのだが（「#14 抗がん剤の副作用に備える「スキンケア編」」 https://bluemoonshine412.blogspot.com/2022/08/14.html）、季節が夏から冬に変わりまたスキンケアの方法について考え直さないといけないなと思ったのでまとめてみる。
夏場は夏のくせに冬レベルのガチ乾燥ケアが必要だったので、じゃあそれを上回るであろう冬場の乾燥はこれからどうすりゃいいんだ？ という話である。
そしてスキンケアというのは基本的に「とにかくランニングコストを抑えるか」と「自分が気に入ったものを使ってとにかくQOLを上げるか」の二択になると思う。悩ましい問題である。
とりあえず私自身の肌や皮膚の環境というか前提をリストアップしてみよう。
- 子供の頃はずっと小児アトピーで皮膚科通いだった
- 乾燥性敏感肌
- 乾燥すると痒みを伴う湿疹が出たりする（足のすねとか特に）
- 乾燥時はかなりの保湿を必要とするがベタベタする感触はとにかく嫌い
- 顔や唇なんかは冬場に乾燥すると皮がペリペリ剥がれてくるレベル
何だか書いててションボリしてくる程度にはアレである。この40年近い人生で色んな保湿ケア用品を試して来たけども「これだ！」というものは本当に、本当に少ない。結局、乾燥性湿疹がひどくなって皮膚科の門を叩く羽目になったりしてね。困ったもんである。
夏場お世話になったスキンケア用品たち
【資生堂 ドルックス オードルックス（ノーマル）Ｎ】
とりあえず迷ったらこれを買うことにしている。
可もなく不可もない極めてベーシックな化粧水なので使い方の自由度が高い（気がする）。
抗がん剤の副作用で髪の毛が抜けた後、風呂上がりに頭皮の保湿なんかにもぺしぺし使った。
【メラノCC 薬用しみ対策美白ジェル】
夏場の日焼け・シミ対策のために購入。夏場はその「みずみずしい」使い心地が気持ち良かったが、寒くなる＆乾燥し始めるにつれて「保湿力が全然足らんな〜」と感じるようになった。
シミだの美白だのの効果は実際使ってはみたものの、よくわからない。
【ニュートロジーナ ディープモイスチャー ボディローション】
全身の保湿のために使用。夏場もベタつくことなく有意義に使うことが出来た。お揃いでこのシリーズのハンドクリームも使用したが、まあまあいい感じに保湿してくれた。
同シリーズのボディオイルも以前使っていたが、このメーカーの商品はそこそこの値段でそこそこのいい仕事をする。
【マインビーチ ハンド&ネイルクリーム】
抗がん剤の副作用で爪にも影響が出ると聞いたので、手と爪を同時に保湿ケアできるものを探してこれに行き着いた。
内容量が100mlとかなりの大容量なので使い切るまで随分と長持ちした（３ヶ月以上は保った）。パッケージがおしゃれなので何となく気分も上がる。
【SABON ハンドクリーム パチュリ・ラベンダー・バニラ】
一昨年くらいの冬からお世話になっているSABONのご褒美ハンドクリーム。香水要らずなクソ甘ったるい香り（褒め言葉）が大好きなので使っているのだが、家族には「くさい」と不評である。
以前は同じ香りのボディオイルも使っていたのだが、最近値上がりしたので買ってない。
これから冬場お世話になるモノたち
【ニュクス プロディジュー オイル】
数年前にバラエティショップで見掛けて一目惚れ、それから結構頻繁に買っては使っている。これ一本で顔も身体も髪もイケるのが大変よろしい（髪は現在ほぼ無いけども……）。
昔は瓶からドボドボ出てくるタイプだったのだが、最近はスプレー式になったようで使いやすくなった。
なお香りについてはSABONのハンドクリーム同様、家族に「くさい」と不評である。私は好きなのだが、この粉っぽい甘い香りが。
【無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ】
夏場使っていた「オードルックス」の代わり。乾燥する季節になって化粧水の保湿力が足らなくなって来たなと思ったのでこちらにシフト。
安いし高保湿を謳っているし、何よりその辺のローソンでも買えるのが良い。
【キュレル エイジングケアシリーズ フェイスクリーム】
去年の冬からお世話になってるクリーム。気になる乾燥小じわにも対応してくれるので嬉しい。そして割と効く。個人的にはこれくらいのレベルでようやく「保湿されてる」感がする。
【キュレル リップケアクリーム】
長年色んなリップクリームを試して来たが、もう冬場のリップケアはこれしか勝たんレベルの救世主。バリバリに固くなったり剥がれたりする唇の皮がこれのお陰でかなりマシになったのである。
同じような効果を期待できるものに「ヴァセリン」や「ニベア」のリップバームがあるのだが、こちらは指で取って塗るタイプなのでちょっと苦手だった。スティックタイプならいいのに……と思っていたのでこの先もこれのお世話になると思う。
【ダイソー 日本製スリーピングパック】
たまたま100均で見つけて使ってみたらなかなか良かった。200円でこれなら良い方だろう。
機能的にはこれ単体の火力がすごい訳ではなく、RPGで言うところの「レベルを上げて物理で殴る」感覚に近い。ダメのひと押し。スリーピングパックは普通であれば2〜3日おきに使うといいそうだが、乾燥が気になるなら毎晩使ってもいいと個人的には思う。
今後使うために今狙ってるもの
【ロイーシェ ボディオイル クリーム】
NUXEのボディオイルがそろそろ無くなりそうなので、次はその半分の値段で買えるコスパの良さげなこいつを狙っている。
割と評判も良さげなので期待している。
【コーセー コエンリッチ Q10 薬用ホワイトニング ハンドクリーム（もぎたてピーチの香り）】
頻尿で頻繁にトイレに行く→頻繁に手を洗う→保湿が間に合わない……という事態に陥ってしまったので高保湿なハンドクリームを探してこれを見つけた。
ヨドバシドットコムで400円、ポイント残高で買えちゃうくらいの値段なのでコスパも良さそうだ。
これからはどんどん寒くなってどんどん乾燥する季節になる。
今までよりも一層気をつけて、全身の保湿に当たろうと思う次第である。
なんとなくやり始めた@cosmeでの口コミ・レビュー
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